チャトレ モモ🍑です。
最近は、季節の変わり目になり、日々の気温の変化による寒暖差が大きくなってきました。特に、朝夕の冷え込みと日中の暑さの差が激しい時期には、体調を崩しやすくなることもあります（ ; ; ）
モモの対策は…
ズバリ☝️
温かい飲み物や食べ物を摂取すること♪
後は室内の温度管理をしっかりと行う(^^)
特に、朝は暑さに誘われて薄着になってしまいがちですが、これが原因で体調を崩してしまうこともあるので、注意が必要⚠️
皆様も健康に気を配りながら、
季節の変わり目を乗り切っていきましょうね🥹
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